FrostyLA- Журнал, 23 авг 10

Параметры Пользователя FrostyLA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2010

123,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2010:

1346 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 107,80г | Углев: 164,72г. Завтрак: ralphs lite raspberry yogurt, water, active pecan oatmeal. Обед: quaker quakes, plum, coke zero, Sandwich Thins - Honey Wheat, Waldorf Chicken Salad Michelle's Way. Ужин: diet coke, tgi friday's dragonfire. Перекус/Другое: Asian Veggie Soup with Chicken, south beach protein fit, water. подробнее ...

3661 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FrostyLA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FrostyLA- Журнал, 23 авг 10

Оставить свой Комментарий

FrostyLA-Изменение Веса