Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanya Indina
Журнал
18 окт 19
Tanya Indina- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя Tanya Indina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
1243 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 75,06г | Углев: 148,20г.
Завтрак:
Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе с Молоком, Овсяный Пирог с Бананом.
Обед:
Репа, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Савушкин Хуторок Творог 9%, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Банан, Овсяный Пирог с Бананом, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanya Indina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю