Alicezin- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1758 ккал

Жир: 159,53г | Белк: 55,75г | Углев: 28,12г. Завтрак: NOW 브라질넛, 종근당건강 프리바이오틱스, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Обед: 감자, 엑스트라 버진 올리브 오일, 스팸, 호박볶음, 브로콜리, 삶은 당근, 양파볶음, 스크램블드 에그. Ужин: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 남양 드빈치치즈, 깻잎, 삼겹살구이. Перекус/Другое: 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса