Sees DJ- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1379 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 78,32г | Углев: 116,49г. Завтрак: Glória Leite em Pó Integral, Café, Adria Torrada Light, Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Tradicional. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Linguiça Calabresa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Creatina. Перекус/Другое: Dolce Gusto Latte Macchiato, Seven Boys Pão de Sanduíche, Sadia Presunto Cozido Magro, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Дорожка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса