Matyrunner- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

2357 ккал

Жир: 86,23г | Белк: 84,90г | Углев: 325,83г. Завтрак: Tregar Queso Blanco Light, Granola, Palta Hass, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral. Обед: Tarta de Verdura, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Ужин: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Marquise de Chocolate, Jugo de Zanahoria, Pizza de Queso de Masa Delgada, Helado. Перекус/Другое: Bollo, Manzana, Mate Amargo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса