Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kangarouxx
Журнал
17 окт 19
kangarouxx- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя kangarouxx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
1638 ккал
Жир: 41,37г | Белк: 67,27г | Углев: 88,80г.
Завтрак:
Ready Pac Fruit Bowl, Toasted Whole Wheat Bread, Daisy Sour Cream, Avocados, O'Charley's Pico de Gallo, Schwan's Garden Vegetable Omelet with Cheese.
Ужин:
Gorton's Classic Grilled Shrimp, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), ACE Bakery Mini Baguette Crisps, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Old Chicago Grilled Chicken Wrap with Lite Ranch, Costco Beef Bulgogi, Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), White Table Wine.
подробнее ...
1438 ккал
Упражнение:
Гольф (на Машине) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kangarouxx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю