love2educate- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down is always good!

101,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1966 ккал

Жир: 99,82г | Белк: 132,99г | Углев: 138,90г. Завтрак: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Egg White, Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Butter. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Great Value Garbanzo Beans, Cream (Half & Half) , Butter (Salted) , Cooked Spaghetti Squash. Ужин: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Перекус/Другое: Cheesecake , Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Blueberries , Alta Dena 2% Milkfat Cottage Cheese. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса