akitsueee- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

47,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1846 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 73,13г | Углев: 214,20г. Завтрак: 早安美芝城皇家奶茶, 蒜茸巴馬芝士軟麵包條. Обед: 安佳有鹽奶油 (10克), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 愛上新鮮鮮凍青花菜, 玉米筍, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 無印良品焙茶拿鐵, 綠巨人 (Green Giant) 有機無鹽玉米粒, 雞蛋（整個）, 大成舒迷雞胸肉. Ужин: 紅豆麵包, 烤牛肉, 星巴克 (Starbucks) 黑摩卡可可碎片星冰樂(中杯). Перекус/Другое: 歐可茶葉抹茶拿鐵, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса