gmmartins1009- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя gmmartins1009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

545 ккал

Жир: 25,84г | Белк: 24,19г | Углев: 61,27г. Завтрак: Pilar Cream Cracker Tradicional. Обед: Limão, Pimentão Verde, Batata Doce Frita, Alface, Milho Verde, Ovo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Cenouras. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Спортзал - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmmartins1009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmmartins1009- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

gmmartins1009-Изменение Веса