nektar.rnd- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя nektar.rnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1403 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 61,87г | Углев: 116,06г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Капучино (Обезжиренное). Обед: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Лакомо Сыр Лайт 20%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Ужин: Inkerman Вино, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Экофермер Фруктовая Пастила, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Lindt Линдор, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nektar.rnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nektar.rnd- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

nektar.rnd-Изменение Веса