edilainevicente- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя edilainevicente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1063 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 67,37г | Углев: 102,53г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Teixeira Manteiga com Sal, Açúcar, Ovo, Pão Francês. Обед: Alface Americana, Tomates, Alcatra Grelhada. Ужин: Canela, Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Perdigão Salsicha Hot Dog, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edilainevicente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edilainevicente- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

edilainevicente-Изменение Веса