novoselceva- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1282 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 56,95г | Углев: 150,22г. Завтрак: Лента Сыр Российский 50%, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Кур печень с овощами, Картошка Вареная. Ужин: Яйцо, Лента Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Молодая Морковь, Перекресток Виноград Белый, Lotte Choco Pie Banana. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Спать - 9 часа и 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса