aiguli4ka2009- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя aiguli4ka2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1426 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 113,06г | Углев: 143,28г. Завтрак: Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Арбуз, Зубатка. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хурма, Замороженная Клубника. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiguli4ka2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiguli4ka2009- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

aiguli4ka2009-Изменение Веса