yusufvuran48- Журнал, 17 окт 19

Bugün en sevdiğim yemek olan makarna günüm 😂 bugün sadece tek öğün beslenip 1 paket makarna yiyeceğim.😂

89,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 3,5 кг за Неделю

Комментария

Sadece haşlayıp tüketirsen 1 paket makarna (500 gr) 1750 kaloriye denk geliyor haberin olsun 😅

17 окт 19 написано членом: soguksutlubaklava

Gömdüm valla hem de yoğurtlu. Üstüne de böyle acı sos yaptım yağ ile kızartıp. Rahat +2500 kalori aldım 😂😂

18 окт 19 написано членом: yusufvuran48


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yusufvuran48-Изменение Веса