sheelepa- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя sheelepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

93,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1640 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 124,91г | Углев: 84,69г. Завтрак: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Zuger Сыр Моцарелла. Обед: Активия Термостатная , Сухари, Китайская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Ужин: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Гулливер Котлеты Куриные на Пару , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheelepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheelepa- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

sheelepa-Изменение Веса