H.M.K.2- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1622 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 58,33г | Углев: 247,49г. Завтрак: Braeburn Äpfeln, Wurstaufschnitt, Arla Kærgården Ungesalzen, Grandessa Himbeermarmelade, Bäcker Bachmeier Mini Laugen-Mix , Aldi Laugenstange, Oldenländer Schnitzel Paniert, Kaffee mit Milch. Обед: Wojnar's Wraps Käse Bärlauch, Chiquita Banane, Clementinen, Bauernbrot. Перекус/Другое: Clementinen, Prozis CHOCOLATE MUFFINS. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Gewichtserhalt ist gar nicht soo schwer, man muß es nur wollen🙋‍♂️😉

17 окт 19 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса