theshetland- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя theshetland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

100,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1794 ккал

Жир: 82,93г | Белк: 109,35г | Углев: 151,33г. Завтрак: Toasted Bread, Hard-Boiled Egg . Обед: Chicken Wrap. Ужин: Watermelon , Chicken Thigh Meat and Skin , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Clover Low Fat Milk, Woolworths Berry Muesli, Venison/Deer, Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

4239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theshetland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theshetland- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

theshetland-Изменение Веса