Торопчаночка- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1583 ккал

Жир: 110,16г | Белк: 102,16г | Углев: 51,56г. Завтрак: Орехи Кешью, Чай. Обед: Говядина Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Красные Помидоры. Ужин: Яблоко, Простоквашино Сливки 20%, Орехи Кешью, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Курица Вареная. Перекус/Другое: Rosso Миндаль , Ашан Сыр Российский 50%, Rosso Миндаль , Чай, Сыр Маасдам. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа - 8 часа, Google Fit - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса