Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
17 окт 19
BeneFZ1- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
3488 ккал
Жир: 77,85г | Белк: 203,18г | Углев: 451,47г.
Завтрак:
Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl.
Обед:
Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen.
Ужин:
Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, REWE Wok Mix.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Veganz Doppelkeks, Kaki, Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю