Ch_eerful- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Ch_eerful | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1379 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 93,60г | Углев: 142,43г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Dove Молочный Шоколад, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Золотая Пашня Геркулес. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приосколье Печень Куриная, Гречка. Ужин: Куриное Филе, Окское Яичный Белок. Перекус/Другое: Фейхоа, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ch_eerful-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ch_eerful- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ch_eerful-Изменение Веса