Tutty minus- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1725 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 127,01г | Углев: 106,71г. Завтрак: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Голден Яблоко. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Отруби Ржаные, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Гречневая Каша, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Ужин: Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Ого Отруби Ржаные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса