linalee1979- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя linalee1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1583 ккал

Жир: 119,29г | Белк: 69,43г | Углев: 57,53г. Завтрак: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Baraka Кокосовое Масло, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, С.Пудовъ Мука Миндальная , Санта Бремор Сельдь Матиас, Петелинка Перепелиное Яйцо. Ужин: Брест Литовск Сметана 26%, Куриные Грудки, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Тушеная, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

linalee1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю