andlenvol- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя andlenvol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1339 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 65,02г | Углев: 109,02г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы Классические. Обед: Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Рыба Тушеная, 4 Сезона Летние Овощи. Перекус/Другое: Банан, Золотая Долина Варенье из Сливы, Травяной Чай (Кроме Ромашки). подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andlenvol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andlenvol- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

andlenvol-Изменение Веса