A. mara- Журнал, 19 мар 19

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

366 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 24,53г | Углев: 1,81г. Ужин: Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A. mara-Изменение Веса