Alicezin- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1872 ккал

Жир: 164,46г | Белк: 68,58г | Углев: 32,59г. Завтрак: 카누 카누 미니, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Обед: 드빈치 드빈치 버터, 이마트 앞다리살, 토마토. Ужин: 올리브기름, 스크램블드 에그. Перекус/Другое: 불가리스 불가리스 당무첨가, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 달걀, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), NOW 브라질넛. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса