silviooa- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

2152 ккал

Жир: 104,14г | Белк: 83,30г | Углев: 222,21г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Hortifruti Coco Fresco, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa. Перекус/Другое: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Visconti Torrada Integral. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса