josephc0917- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88
體脂30.4
水分49.6
基代1634
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
時差沒睡好😅😅😅

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1165 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 67,82г | Углев: 124,96г. Завтрак: 鮮奶茶, 全聯花生生乳捲. Обед: 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 紅餐酒, 燒餅, 鴨肉, 西瓜, 清蒸或水煮蝦, 原味時代慢熬鮮菇燉雞湯. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👏🏻

16 окт 19 написано членом: gulinlin

👍👍👏👏

16 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

👍👍👍👏👏👏

16 окт 19 написано членом: chenxxxcccc

應該是💩💩的重量😅😅😅

16 окт 19 написано членом: josephc0917

背號0917這個人又自己砸樓了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

16 окт 19 написано членом: gulinlin

尼歐先砸的手顏色不対😜😜😜

17 окт 19 написано членом: josephc0917

😧😧😧

17 окт 19 написано членом: gulinlin

牽拖🤣🤣🤣🤣🤣

17 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

這種手的顏色我也沒有😑😑😑

17 окт 19 написано членом: chenxxxcccc

是隊長的手太白

17 окт 19 написано членом: josephc0917

連手的顏色也要計較哦😯 🤣🤣🤣

17 окт 19 написано членом: kuo19750926

😜😜😜

17 окт 19 написано членом: josephc0917

歪樓的人總有理由

17 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

尼歐要接👍👍👏🏻👏🏻

17 окт 19 написано членом: josephc0917

👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿 👏🏿👏🏾👏🏽👏🏼👏🏻👏

17 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿

17 окт 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса