Юлия Бакаева- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Юлия Бакаева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1372 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 112,93г | Углев: 123,47г. Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Рыбарь Сайра, Макароны. Ужин: Лазовский Простокваша 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Овощной, Помидоры, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Total Body - 1 час, Functional - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия Бакаева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия Бакаева- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Юлия Бакаева-Изменение Веса