Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
09 фев 13
Avid_eva- Журнал, 09 фев 13
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 7.5 (1 off at WW) Disappointed to have put on at home this week but I suspect eating an entire box of cereal Thursday won't have helped! Again I haven't used all my weeklies nor any of my exercise points but I was on this week. If I keep gaining I will have to lower my points (or stop eating entire boxes of cereal?!)
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2013:
1756 ккал
Жир: 35,39г | Белк: 74,71г | Углев: 284,44г.
Завтрак:
Blueberry Yoghurt, Bananas.
Обед:
Margarita 664.
Ужин:
Petit Pois, spinach & ricotta cannelloni, Yellow Sweet Corn, Carrots.
Перекус/Другое:
Belgian Choc, Porridge, UHT Skimmed Milk, Raisins (Seedless), Almond Marzipan.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Вождение - 2 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю