joost_van_klink- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

94,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

2005 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 123,29г | Углев: 197,39г. Завтрак: Zespri Kiwi Green, Euro Shopper Rijstwafel, AH Gebraden Kipfilet, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Gebakken Ei. Обед: AH Biologisch Quinoa, Ouwehand Zure Haring, AH Gekookte Rode Bieten. Ужин: Olijfolie, AH Kipfiletblokjes, AH Paprika Mix, AH Courgette, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Euro Shopper Rijstwafel, AH Gebraden Kipfilet, Biologische Zilvervliesrijst, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Appel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса