Officially39- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1303 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 75,53г | Углев: 124,13г. Обед: Aidells Spicy Mango with Jalapeño Smoked Chicken Sausage, Green Peas (Frozen), 365 Leafy Greens Blend, Good & Gather Pepper Jack Cracker Cut Cheese. Перекус/Другое: Onions, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Biena Chickpea Snacks - Sea Salt, Bahlsen Pfeffernusse, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Стоять - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса