Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
serenatarquini
Журнал
16 окт 19
serenatarquini- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя serenatarquini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1298 ккал
Жир: 50,78г | Белк: 48,73г | Углев: 163,23г.
Завтрак:
Ciambelline al Vino, Latte di Soia, Caffè Espresso.
Обед:
Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali, Sale, Rio Mare Tonno al Naturale.
Ужин:
Pam Panorama Filetti di Platessa Impanati, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Verdure al Forno.
Перекус/Другое:
Tè (Infuso), Nestlé Fitness Cioccolato, Mandarino.
подробнее ...
254 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
serenatarquini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю