josi.sq- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

925 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 36,17г | Углев: 65,60г. Завтрак: Água, Café (Infusão), Água da Torneira. Обед: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata Doce, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Repolho, Café com Leite Desnatado, Vitao Doce de Abóbora com Coco, Pão Integral. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса