Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
16 окт 19
A Yor- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
3353 ккал
Жир: 91,84г | Белк: 222,91г | Углев: 419,77г.
Завтрак:
Sabra Guacamole Classic Singles, Clio Greek Yogurt Bar Vanilla , Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Kellogg's Frosted Flakes.
Обед:
Musclesport Lean Whey Protein , Quaker Old Fashioned Oats.
Ужин:
Pineapple , Meal Kitchen Turkey Lasagna.
Перекус/Другое:
Walnuts, Broccoli , Cooked Salmon, White Rice, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel.
подробнее ...
3240 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю