mahinka-2018- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя mahinka-2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

97,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

613 ккал

Жир: 13,75г | Белк: 97,02г | Углев: 15,57г. Завтрак: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Green Tea, Poland Spring Water (Bottle). Обед: No Name Honey, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Nescafe Cappuccino Original. Ужин: Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Poland Spring Water (Bottle). подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час и 15 минуты, Бикрам Йога - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahinka-2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahinka-2018- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

mahinka-2018-Изменение Веса