myckee1- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя myckee1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1449 ккал

Жир: 81,92г | Белк: 83,51г | Углев: 102,35г. Завтрак: Coffee. Обед: Lemon, Onions , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna . Ужин: Arby's Strawberry Shake (Regular), Wendy's Double Cheeseburger (No Bun). Перекус/Другое: Pecans, Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds . подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myckee1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myckee1- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

myckee1-Изменение Веса