novoselceva- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1180 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 44,28г | Углев: 137,81г. Завтрак: Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Barilla Макароны. Обед: Кур печень с овощами, Картошка Вареная. Ужин: Картошка Вареная, Кур печень с овощами. Перекус/Другое: Amstel Пиво Светлое, Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса