Stephanie Fernandes- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Stephanie Fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

996 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 58,73г | Углев: 109,86г. Завтрак: President Manteiga com Sal, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . Обед: Alface, Rúcula, Palmito, Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Ужин: Balkis Burrata, Ceratti Salame tipo Italiano, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Mais Pura Pipoca Artesanal Sabor Lemon Pepper. Перекус/Другое: Melão, Yorgus Iogurte Integral com Coco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stephanie Fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stephanie Fernandes- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Stephanie Fernandes-Изменение Веса