bcbickford- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

79,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1592 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 106,02г | Углев: 134,39г. Завтрак: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Обед: On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits. Ужин: On The Border Tortilla Chips, Beef Goulash. Перекус/Другое: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Gala Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса