Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-winogradowa
Журнал
16 окт 19
elena-winogradowa- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя elena-winogradowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1440 ккал
Жир: 44,04г | Белк: 40,65г | Углев: 231,83г.
Завтрак:
Манго, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш, Магнит Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб.
Обед:
Orion Чокопай, Красное Яблоко, Капустная Запеканка, Лаваш, Омлет с Молоком.
Ужин:
Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Дыня Торпеда, Манго, Капустный Салат, Капустная Запеканка, Картофель Отварной.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-winogradowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю