kseniaatikhonova- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1296 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 95,79г | Углев: 78,78г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Arla Сыр Natura Light 16%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе (Растворимое). Обед: Помидор Сливка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай, Arla Сыр Natura Light 16%. Перекус/Другое: Chikalab Blodie Buttercream @K, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса