hulyam.t- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя hulyam.t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1215 ккал

Жир: 74,79г | Белк: 19,94г | Углев: 126,21г. Завтрак: Kuru İncir. Обед: Kepekli Ekmek, Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç, Çoban Salatası, Patates Yemeği. Ужин: Kuru İncir, Zeytin. Перекус/Другое: Baklava, Sütlü Nuriye, Havuç. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hulyam.t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hulyam.t- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

hulyam.t-Изменение Веса