Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgenple
Журнал
16 окт 19
evgenple- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя evgenple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
1549 ккал
Жир: 46,18г | Белк: 120,19г | Углев: 168,76г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сербский Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой.
Обед:
Дыня Торпеда, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgenple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю