Marusevich14- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1333 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 89,95г | Углев: 128,49г. Завтрак: Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные, Сыр Российский, Grovo Удобное Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры. Обед: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Bonfour Хлебцы Лесные Ягоды , Мёд, Almette Творожный Сыр Сливочный, Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль. Ужин: Вдохновение Шоколад Классический, Подсолнечное Масло, Магнит Хурма, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Овощи Гриль. Перекус/Другое: Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса