yrahyba- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя yrahyba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1130 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 41,73г | Углев: 146,94г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Пирог из Лаваша. Перекус/Другое: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Спать - 23 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yrahyba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yrahyba- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

yrahyba-Изменение Веса