Fru Äpple- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Fru Äpple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1450 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 46,55г | Углев: 168,88г. Завтрак: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver, Koffeinfritt), Banan, Kokt Ägg. Обед: Picadeli Picklad Rödlök, Familjen Dafgårds Wallenbergare. Ужин: Brownie, Kaffe med Mjölk. Перекус/Другое: Kaffe med Mjölk, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. подробнее ...

769 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 30 минуты, Pw - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fru Äpple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fru Äpple- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Fru Äpple-Изменение Веса