Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
16 окт 19
sladkiyzefirka- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
2223 ккал
Жир: 54,71г | Белк: 114,31г | Углев: 330,35г.
Завтрак:
Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Каша Рисовая, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Сгущенка, Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Подсолнечное Масло.
Ужин:
Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко, Королек.
Перекус/Другое:
Яблоко, Ritter Sport Extra Cocoa 61%.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю