|
Guten Morgen ihr Lieben❤ 7 Grad weniger als gestern, 🌧 statt ☀️. Wer hat heute auch keine Lust?🙄
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1628 ккал
|
Жир: 70,79г | Белк: 59,80г | Углев: 183,02г.
Завтрак: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Real Quality Beerenmischung. Обед: Clarky's Cashew-Kerne, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Feldsalat Mix, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Brokkoli, Satori Sweet Chili Sauce. Ужин: Mie-Nudeln, Sesamöl, Rama mit Butter, Mungobohnenkeimlinge, Frühlingszwiebeln, Satori Sweet Chili Sauce, Erdnüsse. Перекус/Другое: Château Edelmazipan, Brandt Hobbits Kernig, Nutella Nutella, KitKat Mini, Corny Free Joghurt. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen ☕🍀,
bei uns ist es auch usselig heute.
Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
16 окт 19 написано членом: keblu
|
Moin schließe mich sofort dem "heute keine Lust" an 😊
16 окт 19 написано членом: Pinguin1512
|
16 окт 19 написано членом: minuskel
|
Guten Morgen, hier ist es auch kälter, aber wenigstens scheint die Sonne. Ich schick dir ein bisschen rüber ;-)
16 окт 19 написано членом: Nizzy1988
|
Einen wunderschönen guten Morgen... :-) Meine Lust ist heut auch leider liegen geblieben... :-)))
16 окт 19 написано членом: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
