Ната05_03- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Краски осени. Утро среды🍁🍂🍁🤗

96,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

2269 ккал

Жир: 132,43г | Белк: 170,33г | Углев: 96,25г. Завтрак: Петруха Филе Запечённое , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аджика, Nespresso Кофе в Капсулах, Красная Цена Фундук. Обед: Петруха Бедро Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виктория Винегрет. Ужин: Санта Бремор Кальмар в Заливке, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Виктория Салат Грузинский, Петруха Куриное Филе Бедра. Перекус/Другое: Ашан Помидор, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Креветки (Вареные или на Пару), Красное Яблоко, Фундук Фундук. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса