NadezdaKovalenko- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1232 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 97,24г | Углев: 100,67г. Завтрак: Русское Море Кета Холодного Копчения, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Рот Фронт Конфеты Маска, Плов Куриный Мой . Ужин: Томское Молоко Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0, Томское Молоко Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Русское Море Кета Холодного Копчения, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Калина Малина Блины с Зеленью и Сыром . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса